Hartekeuze maken

Keuzes komen op je af

Soms denk ik dat mijn leven stil staat totdat ik mijn keuzes maak. Maar eigenlijk komen de keuzes op mij af. Dat heb ik niet onder controle. En als er iets is dat mijn afgescheiden zelf niet wil is dat het in een dwangpositie komt. Die wil controle. Hoe ga ik hiermee om? Wat te doen?

Keuzes doen zich voor als vragen

Soms denk ik Het lijkt wel of ik steeds sneller voor steeds meer keuzes word geplaatst. In mijn hoofd dienen ze zich aan als vragen. Waar wil ik aandacht aan besteden? Waar wil ik op inzetten? Wat mag afvallen? Met wie ga ik wat doen? Hoe maak ik daarbij een hartekeuze?

Problemen oplossen

Ons moderne bewustzijn wil deze vragen met de rede beantwoorden. Het moderne bewustzijnsniveau denkt dat levensvragen puzzels zijn die met de logica van oorzaak en gevolg opgelost kunnen worden. De rede alleen kent geen hartekeuze.

Het  ‘afgescheiden denken’ is eindig

Dat gaat als volgt. Je kunt een keuze hebben tussen ‘auto kopen’ of ‘op vakantie gaan’. Het is niet verkeerd om alle voor en nadelen van de ene keuze af te wegen ten opzichte van de voor en nadelen van de andere keuze. Maar als je dat doet, zul je merken dat het nadeel van de ene keuze het voordeel van de andere keuze is. Het voordeel dat een auto langer mee gaat verwijst naar het nadeel van de vakantie die binnen enkele weken op is. Dus logisch gezien eindigt de weegschaal altijd op NUL. Ergo: Zo kun je niet kiezen.

Eerst de data invoeren

Dat betekent echter niet dat we de voor- en na-delen niet op een rij moeten zetten. Juist wel. Want daarmee heb je de informatie in je menselijke software gestopt. Maar de intuïtieve rekenmachine van de mens heeft meer nodig dan feitelijke data. Sterker nog, juist de mens is tot meer in staat dan kiezen vanuit het calculerende ego en het afgescheiden mentale zelf. Hoe verder?

De waarde van de dingen

Je kunt alleen tot de keuze voor de auto komen, omdat de  -voor en nadelen van de auto-  voor jou meer waarde hebben, dan de  -voor en nadelen van de vakantie – . Dat is alleen mogelijk omdat bij een mens de WAARDE van de dingen in zijn ‘hardware’ opgeslagen liggen. De dingen hebben voor ons waarde en betekenis in ons hart en onze ziel. Als je alleen het calculerende ego het werk laat doen, raak je de waarde van de dingen kwijt. Je hebt wellicht voordeel en dat is prettig, maar je geeft er niet echt om. Dus nadat de data zijn ingevoerd is nog een ander soort afweging nodig om een hartekeuze te kunnen maken.

Wat is van de waarde in je leven?

Dit betekent dat je naast de data, je hoogste persoonlijke ethische referenties in stelling moet brengen. Stel jezelf daartoe bijvoorbeeld de volgende vragen. Wat zijn de meest waardevolle dingen in mijn leven?  Wat leeft er in mijn hart en waar hou ik echt van? Wat zijn de dingen in mijn leven die ik voor geen goud zou willen missen? Wanneer is mijn leven het meeste waard? Als ik A in mijn leven heb en niet B? Of andersom? Niet dat een van beiden per se weg moet, maar zo kom je er wel achter wat de waarde van de dingen is. Waarom zijn ze zo waardevol? Wat zijn de criteria? Kortom, wat is jouw hoogst persoonlijke maatstaf voor de waarde van de dingen? Wat je in feite doet is dat je je spirituele ontwikkelingslijn op de verschillende domeinen van je leven activeert. *  Dat is nodig om een hartkeuze te kunnen maken.

Stel een termijn

Vervolgens gaat de zaak sudderen. Wel is het verstandig je systeem (lichaam, hart en ziel) te laten weten wat de suddertijd is. Zet de datum dat de uitslag geleverd dient te worden in je agenda. Telkens als je in je agenda de opdracht langs ziet komen herinnert je systeem zich en gaat verder voor je aan het werk. ’s Nachts als je slaapt doet het al heel veel werk voor je. Maar een beetje voor je uit mijmeren, een lange wandeling maken, of mediteren zet het systeem ook goed aan het werk.

Ontvang de uitslag

Als het tijdstip is aangebroken dat de uitslag bekend moet zijn, stel je eerlijk de vraag aan je systeem: Wat is de wijste beslissing die je voor me hebt? Dan wacht je op antwoord. Wellicht duurt het een momentje of komt het later op de dag binnen.

Dan alleen nog geen domme dingen doen

Sommige mensen krijgen hele idealistische antwoorden waarbij ze hun hele leven achter zich zouden kunnen laten. Dikke kans dat dan toch het ego aan het woord was dat geen zin heeft in lastige dingen die ze wel degelijk aan te pakken hebben. Het antwoord dat je krijgt hoeft dus niet altijd leuk te zijn. Als het voor je hart en ziel maar de moeite waard is!

Pak eerst kleine dingen aan

Om dit echt te gaan praktiseren kun je beginnen met kleine dingen. Daarna kun je serieuzere zaken aanpakken.
Laat eens horen hoe het ‘kiezen vanuit je hart’ je vergaat. Veel plezier er mee.

Meer weten? Zie ‘Trainingen

* Van egocentrisch naar sociocentrisch, naar het hoogste
Bij het beantwoorden van de vragen kun je letten op het niveau van leven dat je bevraagt. Het is belangrijk dat je goed voor jezelf zorgt (niveau 1). Dat is het ego-centrische ontwikkelingsniveau. Dat heb je nodig en is wat anders dan egoïsme. Daar bovenop kun je ook van waarde zijn op socio-centrisiche niveau (niveau 2). Wat is de waarde van je relaties, voor jou en voor hen? Of de waarde van je relaties in de gemeenschappen waar je deel van uitmaakt? Daar weer bovenop kun je jezelf bevragen op de waarde die je vertegenwoordigt voor de grotere context waarin we leven (niveau 3)? Wat voeg je toe aan werk, organisaties? Daar weer bovenop kun je je afvragen wat je toe voegt aan de aarde als geheel (het 4e kosmocentrische niveau)?
Deze niveaus zijn belangrijk omdat ze elkaar niet kunnen vervangen. Je relaties kunnen allemaal goed lopen (niveau 2), maar als je niet goed voor jezelf zorgt  (niveau 1) werkt het niet. Of je relaties lopen goed (niveau 2), maar je bent niet blij met waar je je tijd en energie aan geeft voor iets groters (niveau 3 of 4).
Zie voor meer over niveaus van bewustzijn ‘Centaur’ en Ken Wilber.

3 gedachten over “Hartekeuze maken

  1. Ha die Mauk, fijne blog om te lezen, mooi uitgewerkt. Ik sta hier ook altijd met de cursisten in de Opening bij stil, opdat ze een hartkeuze kunnen maken en hun verstand gebruiken voor het uitwerken om tot een beslissing te komen wanneer en welke training de volgende is.
    Ervaring leert ook dat wanneer je keuzes alleen vanuit ratio behandelt via het voor- en nadelen lijstje, je uiteindelijk wel een keuze maakt richting de meeste pluspunten. Maar zodra de keuze gemaakt is, slaat de twijfel weer toe ‘wat nu, als ik………. (de keuze die de minste +’en kreeg)….., zo zie je dat je er eigenlijk nooit uitkomt, totdat je je hart erbij betrekt.
    Dankjewel! liefs, Marijke

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *