Verantwoordelijkheid nemen voor je perspectief

AUDIO. Je lichaam verlekkeren

Veel mensen streven een goed gevoel na. Ze weten wel een paar dingen die hen goed doen voelen. Daar besteden ze tijd, geld en energie aan. Je kunt je lichaam in een situatie brengen waardoor het zich ontspannen, energetisch en voldaan voelt. Toch wordt je gevoel voor een groot deel bepaald door je geest. Of het nu om de staat van zijn er van gaat, of door je perspectief. Hoe zit dat?

Staten van zijn

Je verkeert regelmatig in een emotionele staat van zijn: Je bent bijvoorbeeld boos, verdrietig of bang. Mensen die aan spirituele ontwikkeling doen en wel eens een meditatieretraite gedaan hebben, kennen ook de non-duale staat van zijn. Die heeft  kwaliteiten als stilte, onverstoorbaarheid, vrede en oneindige ruimte.

Emotie en je denken gaan gelijk op

Een staat van zijn en je perspectief werken continu op elkaar in. Als je volledig opgaat in je boosheid, ben je je er even niet van bewust dat op de achtergrond je denken ook meedoet. Toch heb je bij elke staat van zijn een bepaald perspectief op de werkelijkheid. Als je bijvoorbeeld denkt dat iemand je iets aan gaat doen die veel sterker is dan jij wordt de emotie ‘angst’ geactiveerd. En die geeft je wellicht weer te denken. Enzovoort.

Ieder mens leeft in een eigen wereld

We leven niet in de feitelijkheid. Wij leven in ons perspectief op datgene wat zich voordoet. Als je naar een tafel kijk, dan is het meteen een tafel voor je. Soms maak je iets mee dat je niet meteen kunt inpassen. Maar dan gaat het denken onmiddellijk aan de slag om het in te passen in de wereld van betekenissen die je bij je draagt. Daaraan kun je zien dat er een wereld van betekenisvolle duidingen in ons klaar ligt om meteen betekenis te geven aan dat wat zich voordoet. Met praten en denken, gaan we dat proces actief ter hand nemen en vullen we onze voorraad aan betekenissen verder aan.

Je bent niet boos door wat er gebeurt

Naast de onmiddellijke en automatische betekenisgeving kennen we dus het proces van bewuste actieve betekenisgeving. De postmoderne mens is zich er over het algemeen van bewust, dat de dingen op verschillende manieren geïnterpreteerd kunnen worden. Voor deze mens behoort de absolute enige juiste interpretatie tot het verleden. Maar niet iedereen trekt hieruit de juiste conclusie voor de kwaliteit van zijn eigen dagelijkse leven. Je bent niet boos door wat er gebeurt. Je bent boos door de interpretatie die je er aan geeft. Als iemand met je fiets door de straat loopt, wordt je boos op de dief. Als hij aanbelt en de fiets komt terugbrengen omdat hij heeft gezien dat iemand anders hem gesloten heeft, voel je je ineens heel anders. Tenzij je denkt ‘Ja maar hij liegt. Hij heeft het zelf gedaan.’.

Wij leggen onze wereld aan op alles

Er zijn veel situaties in je leven waar je jezelf onnodig ‘in een bepaalde toestand denkt’. Met onze betekenisgeving, kunnen we ons werelden voorstellen die niet eens aan de werkelijkheid getoetst zijn. Maar die kunnen we wel over de werkelijkheid heen leggen. En dat heeft grote gevolgen voor wie we op dat moment zijn. Zo kunnen we, terwijl we veilig thuis zitten, bedenken dat we aangereden worden als we over straat gaan. Dan gaan we angst voelen en blijven dan wellicht liever thuis. Als je even in je leven kijkt, kun je veel voorbeelden vinden van de gevolgen van jouw onbewuste of bewuste voortdurende stroom aan interpretaties.

Verantwoordelijkheid nemen voor je perspectief

Veel interpretaties liggen klaar om automatisch, onbewust en meteen gebruikt te worden. Wat ga je doen als je beseft dat je je daardoor in een aantal gevallen ongelukkig voelt? Ga je dingen zoeken waardoor je lichaam zich lekker voelt, of ga je verantwoordelijkheid nemen voor de manier waarop je geest zich gedraagt? (Zie voor zelfonderzoek en oefening de training de Centaur.)

Je duiding van je non-duale staat bepaalt wie je wordt

Ook de non-duale staat van zijn die verrukkingen van stilte, oneindige ruimte en vredigheid in zich draagt, wordt bij het betreden van de denkwereld op een bepaalde manier geduid. En ook daarvoor geldt dat degene die je wordt, mede bepaald wordt door de duiding die je aan je staat van zijn geeft. Verder is je perspectief niet alleen een invalshoek  in het horizontale vlak, maar het heeft ook altijd een bepaald niveau van bewustzijn. Beiden zijn van invloed op degene die je op dat moment wordt. Luister naar onderstaande Soundcloud voor hoe dat werkt.

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *