Gezonde herstart na COVID-19 pauze?

We mogen weer! Is dat zo?

Alsof de wereld even naar adem hapte, colt turkey tot stilstand gekomen. Nu we bijna weer mogen, ervaar ik dat de trillingsfrequentie omhoog gaat. Hoe kom je tot een gezonde herstart na COVID-19 pauze?  Ik sta voor ik het weet al weer in de tweede of derde versnelling. Hét moment om bewustzijn te laten schijnen op de reactiepatronen in mijn systeem. Waarop te letten? Lees verder Gezonde herstart na COVID-19 pauze?

Zelfonderzoek en oefening in tijden van Corona

4 domeinen van zelfonderzoek en oefening

Vanuit integraal oogpunt zijn er 4 domeinen van zelfonderzoek en oefening: ‘Ontwaken’, ‘groeien’ op ontwikkelingslijnen (fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel), ‘schaduwwerk’ en ‘geven’ of zoals het in het integrale denken wordt genoemd ‘showing up’. Wat betekenen deze 4 domeinen van zelfonderzoek en oefening in tijden van Corona? Lees verder Zelfonderzoek en oefening in tijden van Corona

De mens is niet automatisch biotoop-adequaat

Wij zijn niet automatisch geschikt voor de aarde + Audio

We zijn als menselijke soort niet automatisch biotoop-adequaat. Dat is nu eenmaal het gevolg van de menselijke eigenschappen waarmee we onszelf en onze biotoop beïnvloeden. Er is geen weg terug naar een ‘normaliteit’ waar het vanzelfsprekend goed gaat. We kunnen alleen biotoop-adequaat worden als we ons bewustzijn inzetten. Lees verder De mens is niet automatisch biotoop-adequaat

Jezelf Zijn én jezelf ontwikkelen

Jezelf Zijn én jezelf ontwikkelen is win-win + Audio

Veel mensen zijn óf bezig met het terugkeren tot degene die ze echt zijn, óf ze zijn bezig met zichzelf te ontwikkelen. Vanuit integraal oogpunt is er grote winst te behalen door deze twee dimensies, ook wel bekend als ‘ontwaken’ en ‘groeien’ op elkaar te laten aansluiten. Wat is de waarde van ‘Jezelf Zijn’ én ‘jezelf ontwikkelen’? Lees verder Jezelf Zijn én jezelf ontwikkelen

Update leiderschapsideaal: de Centaur

Leiderschap?

Is leiderschap aangeboren, of kun je het verwerven? Is het een management-vaardighied of een politieke kunst? Is het iets van het openbare leven of is het persoonlijk? Of gaat het om een kwaliteit die afhangt van de manier waarop je leiding over je leven neemt? Vanuit integraal oogpunt bepaalt jouw persoonlijke ontwikkeling de kwaliteit van leiderschap op alle vlakken van je leven. Hoe werkt dat? En wat betekent dat potentieel voor jou? Zie ook Training de Centaur >>

Lees verder Update leiderschapsideaal: de Centaur

Je ontwikkeling is een dubbel U-proces

Het U-proces en de donkere nachten van de ziel

Het U-proces‘ is een welbekende term voor een proces waar organisaties en individuen doorheen gaan als ze zichzelf opnieuw uit willen vinden. Het ondersteunt mens en organisatie om disfunctionele manieren van opereren achter zich te laten en zich te verenigen met de grond van het bestaan. Dit proces heeft zowel een duale als een non-duale kant, waarbij een aantal donkere nachten van de ziel doorlopen worden. Hoe zit dat?

Lees verder Je ontwikkeling is een dubbel U-proces

Omgaan met gedachtes

5 methodes van omgaan met gedachtes5 methodes voor omgaan met gedachtes

Veel mensen hebben last van gedachtes. Daarom willen ze liever voelen. Maar is dat wel een goed idee? Want het zijn de terugkerende gedachtes die telkens dezelfde gevoelens opleveren. Als je je bevrijdt van een gedachtegroef gaan zowel denken als voelen anders verlopen. Hoe werkt dat? 5 methodes voor omgaan met gedachtes. Lees verder Omgaan met gedachtes