Volwassenenschaamte als kracht
Ik weet hoe ik mijn leven moet leiden!?
Als volwassen mens weet je toch hoe je je leven moet leiden? Maar wat als dat even niet zo blijkt te zijn? Mijn leraar gebruikte de term ‘volwassenenschaamte’ voor het gevoel wat dan op kan komen. Hij doelde op de schaamte die op komt, als je je helemaal niet goed voelt over je leven, terwijl je vindt dat je je wel goed zou moeten voelen. (meer…)
Woede en Boos
Boos
Ik ben boos. Ik ben boos omdat omdat ik verplicht word tot iets. Ik ben boos omdat een ander over mijn grenzen gaat. Ik ben boos omdat de bestuurder van de auto voor mij, zijn asbak op straat leegt. Ik ben nog boos omdat mij lang geleden iets is aangedaan. Ik ben gewoon boos en weet niet waarom. En dan? (meer…)
Schaamte verwijst naar je waardigheid
Ik wil niet beter weten
Regelmatig tref ik mijzelf aan in vergoelijking van mijn gedrag. Het zijn compromissen die ik bereid ben met mijzelf te sluiten. Ik zeg dan tegen mezelf dingen als : ‘Het is toch niet zo erg als je een keertje ……. . ‘ ‘Zo is het toch ook mogelijk’, ‘Het is niet zo erg dat ik het net iets anders heb aangepakt dan ‘we’ hebben afgesproken.’ En vaak heb ik nog wel meer pijlen op mijn boog om mijn gedrag te rechtvaardigen.
(meer…)
Dokter ik ben bang
Kunt je daar iets aan doen?
Ik ben geen dokter, maar ik begeleid wel mensen. En regelmatig zit er iemand voor mij die zegt ‘Ik ben bang. Kun je daar iets aan doen?’ Angst is geen ziekte en heeft een functie. Zonder angst kunnen we niet alleen over straat, maar wat moet je er verder mee? Angst kan een reële fysieke reden hebben zoals bij dieren. Maar wij kennen ook angst ten gevolge van een bepaald gebruik van ons voorstellingsvermogen. Hoe werkt dat?
(meer…)
Mijn schaduw jaagt op Mij
Irritatie
Irritatie is bij mij de lichte vorm van onversneden woede. Als die woede opkomt, wil die er uit. Mijn keukentafel-wijsheid zegt mij, dat deze woede ‘out of context’ is en ik beter even aan de kant kan gaan. Dat ik er dan even niet toe doe neem ik dan op de koop toe.
(meer…)
Zinloos gevoel
Vraag
Na het afgelopen trainingsweekend beland ik de hele tijd in zinloosheid. Het lijkt wel of ik maar twee standen heb: fiksen of zinloosheid. Ik heb even geen idee hoe hier mee om te gaan, terwijl ik uit fiksen wil blijven. Al ken ik het gevoel van zinloos natuurlijk al wat langer. Ik weet even niet hoe het verder moet. Jij?
(meer…)
Recente reacties