Metta meditatie voor 2021
Metta meditatie
Een nieuwjaarwens in de vorm van een metta meditatie. In een metta meditatie cultiveer je liefdevolle vriendelijkheid naar jezelf en de ander. Deze vorm gebruik ik hier ook naar een aantal verschijnselen in onze maatschappij. (meer…)
Door verdriet kun je opnieuw beginnen
Verdriet heeft een functie die we vaak niet erkennen
Dat het leven ook pijn doet, lijken de meeste mensen te erkennen. Maar wordt ook erkend dat een depressie het gevolg is van het feit dat de pijn niet wordt uitgehuild? Vrolijk doen, directe behoeftebevrediging, leuke dingen doen aan de ene kant en depressief worden en wellicht antidepressiva slikken aan de andere kant lijken veel populairder. Verdriet heeft, zoals elke emotie, een functie: door verdriet kun je opnieuw beginnen. Hoe werkt dat? (meer…)
Pijn is onvermijdelijk
Vreugde is goed en pijn is verkeerd
We leven in een moderne wereld met een verwachtingspatroon van eindeloze materiële mogelijkheden en in een postmoderne emotionele gevoeligheid die krenking uit de weg gaat. Hier niet naar leven maakt je een dief van je materiële geluk en je goede gevoel. Waar omstandigheden inbreuk op deze strategie maken, wordt pijn geraakt. Pijn is dan onvermijdelijk. Zeker als verwacht wordt dat we meewerken met pijnlijke maatregelen. (meer…)
Gaan we het redden in het antropoceen?
Het antropocentrisch tijdperk heeft geleid tot het antropoceen. Wat nu?
Als mensheid hebben we er alles aan gedaan om de natuur aan ons te onderwerpen om beter te overleven. Dat heeft veel gebracht, maar niet het veilig stellen van ons overleven. Dit wordt ook wel geduid als de overgang van het antropocentrische tijdperk, waarin het alleen om de mens ging, naar het antropoceen: Het tijdperk waarin de mens de evolutie op aarde in handen heeft. Gaat dat werken? (meer…)
George Floyd ook in Nederland?
George Floyd bestaat ook in Nederland
Hoe komt het dat in de eerste volledig moderne democratie van de wereld, de VS, de gelijkberechtiging van de burger door de overheid geschaad wordt en George Floyd om het leven wordt gebracht? George Floyd bestaat ook in Nederland. Wat zijn daarvan de oorzaken? (meer…)
Zelfonderzoek en oefening in tijden van Corona
4 domeinen van zelfonderzoek en oefening
Vanuit integraal oogpunt zijn er 4 domeinen van zelfonderzoek en oefening: ‘Ontwaken’, ‘groeien’ op ontwikkelingslijnen (fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel), ‘schaduwwerk’ en ‘geven’ of zoals het in het integrale denken wordt genoemd ‘showing up’. Wat betekenen deze 4 domeinen van zelfonderzoek en oefening in tijden van Corona? (meer…)
De mens is niet automatisch biotoop-adequaat
Wij zijn niet automatisch geschikt voor de aarde + Audio
We zijn als menselijke soort niet automatisch biotoop-adequaat. Dat is nu eenmaal het gevolg van de menselijke eigenschappen waarmee we onszelf en onze biotoop beïnvloeden. Er is geen weg terug naar een ‘normaliteit’ waar het vanzelfsprekend goed gaat. We kunnen alleen biotoop-adequaat worden als we ons bewustzijn inzetten. (meer…)
Goede voornemens
Voornemens
Goede voornemens voor 2020? Een voornemen op basis van een authentiek verlangen is een gelofte aan jezelf. Maar kun je je voornemen ook nakomen? Of moeten we dat vergeten? Dan zijn we ook meteen van dat vervelende spreekwoord af. (meer…)
Update leiderschapsideaal: de Centaur
Leiderschap?
Is leiderschap aangeboren, of kun je het verwerven? Is het een management-vaardighied of een politieke kunst? Is het iets van het openbare leven of is het persoonlijk? Of gaat het om een kwaliteit die afhangt van de manier waarop je leiding over je leven neemt? Vanuit integraal oogpunt bepaalt jouw persoonlijke ontwikkeling de kwaliteit van leiderschap op alle vlakken van je leven. Hoe werkt dat? En wat betekent dat potentieel voor jou? Zie ook Training de Centaur >
Mijzelf kwijt zijn. Kan dat wel?
Mijzelf kwijt zijn
Ontdekken wie je bent, is een interessant raadsel. ‘Mijzelf kwijt zijn’, kan dat wel? Je bent toch altijd jezelf? Wie zou je anders moeten zijn? Toch zeggen mensen vaak dat ze zichzelf kwijt zijn. Dat is kennelijk een veel voorkomende ervaring. Hoe kan dat? En wat is dan ‘mijzelf zijn’? (meer…)
Jezelf herkennen als viool van het bestaan
Jezelf verbeteren + Audio
Het is heel moeilijk om vanuit een duaal gezichtspunt te erkennen dat je niet tevreden bent met jezelf. Het geeft meestal meteen een afkeurend oordeel. Als reactie daarop kun je weer gaan naar ‘Ik ben oké’. Maar dat verandert de zaak niet. En als je dan wel besluit om je bewuste ontwikkeling ter hand te nemen blijft het een verbeterprogramma. Is er meer mogelijk? (meer…)
Populisme misbruikt postmodern bewustzijn
Populisme en relativisme
Brexiteers en Trumpianen verzetten zich fel tegen het elitaire karakter van het positief emancipatoire postmodernisme. Tegelijkertijd maken ze grof gebruik van een ander aspect van het postmodernisme: Het uit de hand gelopen relativisme ten aanzien van ‘goed’, ‘waar’ en ‘schoon’. En dat ten behoeve van de eigen agenda. (meer…)
Recente reacties